Physical therapy phrases cheatsheet
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Tell me more about your injury.
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Cuénteme más sobre su lesión.
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Is this your first time in physical therapy?
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¿Es su primera vez en fisioterapia?
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What activities make your symptoms worse/better?
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¿Qué actividades empeoran/mejoran sus síntomas?
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Have you fallen recently?
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¿Se ha caído recientemente?
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Do you use any assistive device at home?
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¿Usa algún dispositivo de asistencia en casa?
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Does the pain come and go, or is it constant?
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¿El dolor va y viene o es constante?
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Is the pain worse in the morning or at night?
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¿El dolor es peor por la mañana o por la noche?
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Do you feel weakness?
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¿Siente debilidad?
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Do you feel tingling or numbness?
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¿Siente hormigueo o entumecimiento?
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Move slowly, please.
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Muévase despacio, por favor.
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Stay relaxed.
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Manténgase relajado/a.
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Let me move your arm/leg.
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Déjeme moverle el brazo/la pierna.
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Does this position feel okay?
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¿Esta posición se siente bien?
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Try not to tense your muscles.
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Trate de no tensar los músculos.
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Keep your knees aligned with your toes.
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Mantenga las rodillas alineadas con los dedos de los pies.
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Squeeze your glutes.
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Apriete los glúteos.
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Maintain this posture.
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Mantenga esta postura.
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Go at your own pace.
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Vaya a su propio ritmo.
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We'll do three sets of ten.
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Haremos tres series de diez.
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I'm going to help you stand up.
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Voy a ayudarle a ponerse de pie.
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Scoot forward to the edge of the chair.
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Muévase hacia adelante hasta el borde de la silla.
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Lean forward, then push up with your arms.
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Inclínese hacia adelante, luego empuje con los brazos.
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Take small steps.
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Dé pasos pequeños.
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Turn carefully.
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Gire con cuidado.
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Try to avoid long periods of sitting.
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Trate de evitar sentarse por períodos largos.
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Apply ice for 15 minutes after activity.
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Aplique hielo por 15 minutos después de la actividad.
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Your exercises should not increase your pain.
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Sus ejercicios no deben aumentar su dolor.
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Keep doing your exercises every day.
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Siga haciendo sus ejercicios todos los días.
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Try to breathe slowly and deeply.
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Trate de respirar lenta y profundamente.
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Tell me if your chest feels tight.
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Avíseme si siente presión en el pecho.
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Do you feel short of breath?
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¿Siente falta de aire?
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Presión arterial
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Blood pressure
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Frecuencia cardíaca
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Heart rate
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Fatiga al esfuerzo
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Exertion fatigue
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Move the stronger side to help the weaker side.
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Use el lado más fuerte para ayudar al lado más débil.
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Try to open and close your hand.
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Trate de abrir y cerrar la mano.
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We are working on coordination.
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Estamos trabajando en la coordinación.
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Look straight ahead while walking.
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Mire al frente mientras camina.
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Debilidad unilateral
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One-sided weakness
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Pérdida de equilibrio
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Loss of balance
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Marcha hemiparética
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Hemiparetic gait
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Rango de movimiento
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Range of motion
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Fortalecimiento
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Strengthening
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Inflamación
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Swelling/inflammation
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Inestabilidad articular
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Joint instability
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Cheatography n. The art of mapping complex subjects into clear, instantly navigable reference guides.
